البطل فل هيث يكتب كورس تمارين للذراع

تمارين ذراع البطل فل هيث 

يوم مخصص للذراع وهو عبارة عن سوبر سيتات بين التمارين البايسبس والترايسبس لتضخيم الذراع 

الكابتن صباح طالب

شاركه على جوجل بلس

عن مدونة همسات العشاق