تمرين منتظم+تغذية سليمة+راحة=نمو عضلي سليم مافيش مخدرات+مافيش كحوليات+مافيش بنات=حفاظ وتطور دائم في الكتلة العضليةالمقصود بالبنات هنا :العلاقات الغير الشرعية وليس المتزوجين طبعا وضيف عليهم بردوا العادة السرية مؤثرة جدااا على اي رياضي تأثير سلبيHAMMOURI ♥
0 التعليقات:
إرسال تعليق