الدواء الوهمي او الغُفُل Placebo Effect مهم لي لاعب كمال الاجسام

الدواء الوهمي او الغُفُل Placebo Effect
وهو ببساطة ايهام الشخص او المريض بأن هذا الدواء او تلك المادة تمتلك تأثيرا قويا او مؤثرا في علاجك او تحسين وضعك واداؤك.

وفي الحقيقة فأن هذه المادة او الدواء لاتحتوي عناصر فعالة حقيقة بقدر ماهو ايهامك نفسيا او تهيئتك نفسيا للاعتقاد بقوة هذا المنتج او المادة .

الدواء الوهمي اثبت نجاحا في علاج الكثير من الحالات المرضية المرتبطة بالحالة النفسية ويستخدمه الاطباء حول العالم فيصفون لك دواءا ويقنعوك انه علاجك وان تأثيره يبدأ بعد مدة معينة وستشعر كذا وكذا ولكن في الحقيقة فهو لم يعطيك سوى مواد عادية او ليس لها تأثير حقيقي واحيانا لاتحتوي اي شئ سوى الغلاف ..

تخيلوا ذلك .. تخيلوا انه تم استخدامه في علاج حالات مرضية تراوحت من الامراض النفسية لتشمل امراض السكري والامراض الجلدية والجنسية وغيرها .

الان ندخل صلب الموضوع....

لقد تم استخدام هذه النضرية او هذا الغفل او الدواء الوهمي في المكملات الغذائية والرياضية !!!!!!!!!!!!

نعم فالعديد من المكملات لاتحتوي مواد او مكونات فعالة حقيقية ويمكن لمن يعرف التركيب الكيمياوي او الاصلي لأغلب هذه المكملات (مثلي ) ان يعرف ان المنتج مهما كان اسمه عريضا ومهما كانت علبته براقة او اسم شركته مشهورا او اعلانه يحضور البطل الفلاني او مستر اولمبيا شخصيا , فانه سيعرف بكل سهولة ان هذا المنتج لايعدو ان يكون سوى كذبة او اخدوعة او مواد لاتأثير لها فعليا بايولوجيا او كيمياويا او غذائيا وهي عبارة عن "زبالة" junk or trash or scam !

بالتاكيد توجد مكملات تحتوي مواد مفيدة ولها تأثير ايجابي ولكن الغالبية تستند على مبدأ الدواء الوهمي ..

مثال : بعض منتجات الطاقة تعتقد انك بأستخدامها فأن قوتك ستزداد لحد كبير ويتحسن اداؤك لدرجة كبيرة ولاتدري ان هذا كله حصل بسبب حالتك النفسية التي تذكرك كل مرة بأنك تناولت مادة تقويك وبالتالي يتحسن اداؤك في التمرين

الكثير من منتجات حرق الدهون والطاقة ومحفزات التوستيرون تعمل وفق نفس المبدأ وتجدهم يضعون لها اسماء خرافية مثل سوبر بمب او كريز = جنون او انمال حيوان او beast وحش او explode قنبلة وهكذا !

اكرر ..توجد مكملات تحتوي مواد فعالة ومؤثرة ولكن يجب ان تعرف مكوناتها الاصلية وتقرأ عنها ... اي ليس كل المنتجات فاشلة ولكن اكثرها يعتمد على نظرية الدواء الوهمي

اذكر انني قرأت اسم مكمل محفز للتوستيرون ويحتوي اسم رنان شبيه بأسماء الهرمونات الستيرويدية ولكني حين قرأت مكوناته وجدته لايعدو ان يكون فيتامينات ومعادن وبعض الاعشاب والاحماض الامينية ولايستحق سعره الذي يتجاوز 40 دولارا ! ويمكن اعتباره "زبالة" junk


المكملات الغذائية الحقيقة وتأثيرها هو اضافة غذاية لنظامك الغذائي هي :
- وي بروتين
- الاحماض الامينية و BCAA
- كرياتين
- الفيتامينات والمعادن
- اوميغا 3 زيت السمك

وحتى هذه المواد تخضع احيانا للتضخيم الاعلامي والتسويقي فتجد واحد من هذه المكملات البسيطة مع صورة لاحد الابطال الذين يستخدمون الهرمونات بدرجة كبيرة وقد يكون احد ابطال مستر اولمبيا ويقول ان سبب نجاحه هو هذا المكمل اوذاك او انه لايتمرن بدونه وفي الحقيقة هو يعتمد على الهرمون اولا وعلى الغذاء الممتاز والراحة والتمرين ثانيا !

اعداد : احمد رحيم
لقراءة اكثر : http://bit.ly/18cTivU
http://bit.ly/18cTnjk

ahmed

شاركه على جوجل بلس

عن toofy